食品ガイド（植物性食品）– category –
植物性食品を中心とした「プラントベース」の食生活に関する情報をまとめています。食事の考え方や、食材選び・注意点などをわかりやすく紹介しています。
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味噌汁はベジタリアンでも飲める？だしの原材料や注意点を解説
味噌汁は日本の食卓に欠かせない身近な料理ですが、「ベジタリアンでも飲めるのか」と気になる方もいるのではないでしょうか。 味噌そのものは大豆を発酵させて作られる... -
納豆はベジタリアンでも食べられる？付属のタレの原材料や注意点を解説
和食の代表的な食品である納豆ですが、「ベジタリアンでも食べられるの？」と気になる方もいるのではないでしょうか。 実は納豆そのものは植物性食品ですが、付属のタレ... -
パンはベジタリアンでも食べられる？原材料と注意点をわかりやすく解説
パンは身近な食品ですが、「ベジタリアンでも食べられるの？」と気になる方もいるのではないでしょうか。 パンは基本的には小麦粉を主原料とした食品ですが、食パンや菓... -
意外と種類豊富！プラントベース商品まとめ【ジャンル別】
最近、プラントベース食品は通販をはじめ一部店頭など手軽に手に入るようになってきました。でも「どんな商品があるのか」意外とわからないという人も多いのではないで... -
スーパーで買える植物性食品まとめ【どこでも手に入る】
みんな大好きスーパーですが、一般的なスーパーには植物由来の食品はどれだけ置いてあるのでしょうか？最近注目されている大豆ミートやプラントベース食品（加工品）だ...
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