ライフスタイル（生活・悩み）– category –

ベジタリアン生活を続けていると、外食や人付き合い、献立作りなどさまざまな場面で悩むことがあります。 実際、「続けたい気持ちはあるけれど、思ったより大変だった」...

ベジタリアンを始めてみたものの、「思ったより続けるのが難しい」と感じたことはありませんか？ 実際、ベジタリアン生活を始めた人の中には、途中でやむなくやめたり、...

日本でもベジタリアン向けのメニューやレストラン、プラントベース商品が増えたり、ベジタリアンへの関心が少しずつ広がっています。 一方で、まだ「大変そう」、「難し...

ベジタリアン生活を実際に続けていく中では「思った以上に自分で調べたり、判断したりする場面が多い」と感じる人も少なくありません。 たとえば、食べられる店を探した...

ベジタリアンに興味を持っても「何から始めればいいのか分からない」と感じる人も多いのではないでしょうか。 海外と比べると、日本では初心者向けの情報や、無理なく続...

この記事の要約 食文化をはじめ外食や人間関係など生活・環境にまつまわる壁があり、個人の努力だけでは解決することが中々難しいこともあります。一方で近年はプラント...

この記事の要約 さまざま心理的ハードルがありますが、「実際の難しさそのものよりも、イメージや情報の少なさによって強くなっている側面」があり、情報不足が心理的ハ...

ベジタリアンとして生活をしていると、家族や友人、同僚と「同じものが食べられない」、「食事の場で少し気を使う」といった場面に出くわすことがあります。特に外食や...