おすすめ記事– tag –
-
始めてみようかな?
ベジタリアンが多い国はどこ?人口・国別割合を観光庁資料から解説|世界のベジタリアン・ヴィーガン人口は約5.3億人
世界ではベジタリアン人口が増加しており、2023年時点では約5.3億人に達しています。では、ベジタリアンやヴィーガンが多い国や地域はどこになるのでしょうか。 この記... -
ライフスタイル(生活・悩み)
ベジタリアンを無理なく続けるコツ5選|完璧よりも続けやすさを大切に
ベジタリアン生活を続けていると、外食や人付き合い、献立作りなどさまざまな場面で悩むことがあります。 実際、「続けたい気持ちはあるけれど、思ったより大変だった」... -
ライフスタイル(生活・悩み)
日本でベジタリアンがもっと自然な選択になるには?
日本でもベジタリアン向けのメニューやレストラン、プラントベース商品が増えたり、ベジタリアンへの関心が少しずつ広がっています。 一方で、まだ「大変そう」、「難し... -
始めてみようかな?
ベジタリアン生活の4つのメリット|動物・環境・食糧問題・健康から考える
4つのメリット(意義)先読み 動物愛護:間接的に動物への需要を抑える行動につながることや、自分の消費行動と価値観の一貫性を保てる(命の消費を抑えることができる... -
始めてみようかな?
ゆるく始めたい人向け|プラントベース・ゆるベジ・低動物性などの違いと選び方【食生活診断】
「ベジタリアンやヴィーガン、よく聞くし興味はあるけど自分には難しい」そんなふうに思ったことはありませんか? お肉をやめることや、食事の選び方を変えることに対し... -
始めてみようかな?
ベジタリアンではなく「低動物性」という選択肢
「ベジタリアンやヴィーガンには少し興味がある。でも、やるのは難しそう。」そう感じたことがある人は、意外と多いのではないでしょうか。 お肉や魚をやめること、外食... -
栄養・健康
ベジタリアンの食事は栄養不足になりやすい?不足しやすい栄養素と対策を解説
「ベジタリアンは栄養不足になりやすい」と聞いて、不安に感じたことがある人もいるかもしれません。実際、肉や魚を食べないことで、たんぱく質や鉄分、ビタミンB12など... -
外食ガイド
ベジタリアン向け外食チェーンおすすめ10選|初心者でも安心して食べられるお店を徹底比較
ベジタリアンとして外食をしようとすると、「何が食べられるのか分からない」、「安心して入れるチェーン店が少ない」と感じることありませんか? 日本ではベジタリアン... -
食品ガイド(植物性食品ほか)
意外と種類豊富!プラントベース商品まとめ【ジャンル別】
最近、プラントベース食品は通販をはじめ一部店頭など手軽に手に入るようになってきました。でも「どんな商品があるのか」意外とわからないという人も多いのではないで...
1
