たまねぎ

たまねぎ(植物性の根菜)

たまねぎは春から初夏にかけて旬を迎える野菜で、食物繊維やビタミンC、カリウムを含む栄養価の高い食材です。生ではシャキッとした食感、加熱すると甘みが増し、とろりとした食感になるのが特徴です。サラダや炒め物、煮込み、スープなど幅広い料理に使え、料理のベースとして毎日の食卓に取り入れやすい野菜です。

関連料理
カレーライス、おからサラダ、おからハンバーグ、ジャーマンポテト、豆乳シチュー

原材料
たまねぎ

動物性
動物性なし(自然食品)

動物性に関する補足(※ある場合)

参考価格
60~100円

メーカー情報(※メーカー商品の場合)

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