グラノーラは、オーツ麦やナッツ、ドライフルーツなどを混ぜて焼き上げたシリアル食品で、朝食や軽食として手軽に食べられます。プレーン、フルーツ入り、チョコレート入りなど種類があり、用途や好みに応じて選べます。食物繊維や鉄分、ビタミンなどを含む栄養価の高い食品で、エネルギー補給にも適しています。一般的には乳成分やはちみつが含まれますが、商品によっては動物性原材料不使用で作られているものもありますので、購入時は原材料をご確認ください。
関連料理
グラノーラと豆乳の朝食ボウル、シリアル&ヨーグルト
原材料
オーツ麦、ナッツ、ドライフルーツ、砂糖、植物油、乳製品、はちみつ
動物性
一部動物性あり(乳・はちみつ)
動物性に関する補足(※ある場合)
一般的には乳成分やはちみつが含まれますが、商品によっては使用していないものもあります。
参考価格
340~560円
メーカー情報(※メーカー商品の場合)
