オートミールはオーツ麦を加工して作られる穀物食品で、食物繊維やたんぱく質、ビタミンB群を豊富に含み、腹持ちの良さが特徴です。調理はお粥のように煮たり、シリアルとして食べるほか、グラノーラやクッキー、パンケーキの材料としても活用できます。一般的には動物性原材料を含まない食品です。
関連料理
おからハンバーグ、オートミール
原材料
オーツ麦”
動物性
動物性なし（原材料ベース／添加物は要確認）
動物性に関する補足（※ある場合）
参考価格
230～380円
メーカー情報（※メーカー商品の場合）