みかん

みかん(果物)

みかんはビタミンCや食物繊維、カリウムを豊富に含み、風邪予防や整腸、疲労回復に役立つ栄養価の高い果物です。みかんには温州みかんやデコポンなどの品種があり、それぞれ甘みや酸味、果汁の量が異なります。スーパーで一般的に販売されているのは温州みかんで、甘みが強く食べやすいのが特徴です。主な産地は和歌山、愛媛、静岡などで、そのまま生で食べるほか、サラダやスムージー、デザート、ジャムなどにも幅広く活用できます。

関連料理
フルーツ寒天ゼリー、フルーツヨーグルト

原材料
みかん

動物性
動物性なし(自然食品)

動物性に関する補足(※ある場合)

参考価格
80~130円

メーカー情報(※メーカー商品の場合)

よかったらシェアしてね
  • URLをコピーしました!
目次